Frauen-Selbstverteidigungskurse

**** Der nächste Kurs startet am 22.Februar 2024 ***

"Selbstverteidigung für Frauen" basiert auf einer Konzeption des Saarländischen Ju-Jutsu-Verbandes e. V., das unter Mitwirkung des Landespolizeipräsidiums des Saarlandes erarbeitet wurde. Sie besteht seit über 20 Jahren und wird kontinuierlich aktualisiert.

"Selbstverteidigung für Frauen" wird in einem in sich abgeschlossenen Kurs über 11 Abende von zwei lizenzierten TrainerInnen vermittelt.

In erster Linie geht es um die Vermittlung von drei Kompetenzen:

PRÄVENTION

Wo liegen die Gefahren und wie kann frau sie minimieren?

SELBSTBEHAUPTUNG

Wie kann frau durch ihr Auftreten Übergriffe vorzeitig abblocken?

SELBSTVERTEIDIGUNG

Wie kann frau sich mit einfachen, leicht erlernbaren Techniken effektiv zur Wehr setzen?

Der Kurs wird ergänzt durch einen Informationsabend des Landespolizeipräsidiums Saarland.

In unserem Verein ist Renata Ciszczon-Schmidt die Beauftragte für Frauenselbstverteidigung. Sie leitet regelmäßig Frauen-SV-Kurse gemeinsam mit einer Trainerkollegin oder einem Trainerkollegen.

Hier finden Sie mehr Informationen zum Kursablauf und -inhalt.

Ansprechpartnerinnen:

Renata Ciszczon-Schmidt, 1. Dan Ju-Jutsu

Trainer C-Lizenz Breitensport Ju-Jutsu

Beauftragte für Frauenselbstverteidigung im PSV

Zertifizierte Trainerin Frauen-SV

E-Mail: kurs-frauen-sv-psv@gmx.de

Caroline Nicola, 2. Dan Ju-Jutsu

Trainer C-Lizenz Breitensport Ju-Jutsu

Frauenreferentin des SJJV e. V.

E-Mail: frauenreferentin@sjjv.de