+++ NEU +++ NEUES TRAININGSANGEBOT! +++ NEU +++

 

Fitness und Selbstverteidung für Frauen

 

 

 

Unabhängig von unseren Frauen-SV-Kursen, die abgeschlossene Einheiten bilden und zeitlich auf 13 Abende begrenzt sind, bieten wir ab Januar 2019 ein durchgängiges Training für Frauen an, die gerne Fitness und Selbstverteidung verbinden möchten. Das erste Training findet am 08. Januar 2019 statt.

 

Es eignet sich vor allem für ehemalige Teilnehmerinnen unserer Frauen-SV-Kurse, die das Erlernte wiederholen und festigen wollen. Aber auch absolute Neulinge sind jederzeit herzlich willkommen!

 

 

Wann? 

Immer dienstags von 18-19:30 Uhr!

 

Wo? 

In der Budo-Halle des PSV in der Mainzer Straße!

 

Wer? 

Alle Frauen/Mädels ab 12 Jahren!

 

Was? 

Trainingseinheit bestehend aus Fitness-/Konditionselementen und der Vermittlung realistischer Selbstverteidungstechniken!

 

Wie? 

Training ohne Gi! Normale Sportkleidung, allerdings ohne Schuhe! Für nähere Infos einfach hier reinschauen, wo unter dem Trainingsplan auch eine Liste der Sachen zu finden ist, die man für's Probetraining mitbringen sollte! 

 

Die Trainerin? 

Angelika Wegel! 1. Dan Ju-Jutsu! Zertifizierte Trainerin für Frauen-SV! Trainerin C-Lizenz Breitensport

Ju-Jutsu! 

 

 

Es ist NICHT nötig, sofort in den Verein einzutreten. Sie können unser Training zunächst kostenlos und unverbindlich ausprobieren. Kommen Sie hierzu einfach vorbei und trainieren Sie mit! Wir freuen uns jederzeit über neue Trainingsteilnehmerinnen!