Unsere Trainingszeiten

 

MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG
   

17-19 Uhr

Kindertraining

17-19 Uhr

Kindertraining (SJJV) 

ab 6 Jahren

(nur in Absprache mit dem Trainer)

Trainingsstätte:

Herrmann-Neuberger-Sportschule, Halle 45

 
 

18-19:30 Uhr

Fitness und Selbstverteidigung für Frauen (Infos hier!)

Anfänger-Fortgeschrittene-Könner

18-20 Uhr

Freies Training zur

Prüfungsvorbereitung

(nur nach Absprache)

   

19-21 Uhr

Kondition & Technik

Erwachsene und Jugendliche

ab 15 Jahren

Anfänger-Fortgeschrittene-Könner

 

20-22 Uhr

BJJ

Erwachsene und Jugendliche

ab 15 Jahren

 

19-20:30 Uhr

Kondition & Technik

Erwachsene und Jugendliche

ab 15 Jahren

Anfänger-Fortgeschrittene-Könner

 

Das Montagstraining findet unabhängig von etwaigen Schulferien statt. Lediglich an Feiertagen fällt dieses Training aus.

Für die anderen Trainingstermine der Erwachsenen gilt grundsätzlich dasselbe. Je nach Teilnehmerzahl und Trainerverfügbarkeit kann es hier aber ausnahmsweise zum Trainingsausfall während der Schulferien kommen. 


Das Kindertraining findet während der Schulferien nach Absprache mit den Trainern / Trainerinnen statt.




Zum Einsteigen in das Erwachsenen-Training bietet es sich an, montags ins Training zu kommen, da hier die Grundlagen für den Erwerb des gelben Gürtels (erste Gürtelprüfung) gelegt werden. 

 

Es ist NICHT nötig, sofort in den Verein einzutreten. Sie können unser Training zunächst kostenlos und unverbindlich ausprobieren. Kommen Sie hierzu einfach vorbei und trainieren Sie mit! Wir freuen uns jederzeit über neue Trainingsteilnehmer!

 

 

Bitte zum Probetraining mitbringen:

- lange Trainingshose und (mindestens) ein T-Shirt

- Handtuch

- Sandalen/Schlappen/Badelatschen

- Wasser oder etwas anderes zu trinken

- amtliches Ausweisdokument für den Zugang zum Polizeigelände 

 

Grundsätzlich trainieren wir im Gi (traditioneller Ju-Jutsu-Anzug). Es ist aber NICHT nötig, schon für das Probetraining einen Gi zu kaufen. Erst wenn Sie sich sicher sind, dass Ju-Jutsu Ihnen Spaß macht, müssen Sie einen Gi erwerben. Ein Einsteigermodell ist ab ca. 35 € zu haben.